WRAP of Wellness Recovery Action Plan is een cursus die werd gelanceerd in Amerika en sinds enkele jaren ook in Vlaanderen in opmars is. Wie een WRAP-training volgt, krijgt meer handvatten om het leven weer/ meer in eigen hand te nemen.
De cursus gaat uit van hoop, persoonlijke verantwoordelijkheid, persoonlijke ontwikkeling, opkomen voor jezelf en steun. Dit zijn de sleutelbegrippen van herstel. Je kan WRAP ook gebruiken om specifieke doelen te bereiken of veranderingen in gang te zetten.
WRAP gaat uit van de kracht van mensen. We kiezen ervoor om de cursus in groep te geven, omdat de ervaringen van anderen een inspiratie zijn voor elkaar. Samen kom je tot prachtige ideeën die inpasbaar zijn in je leven.
Meer informatie over WRAP vind je op de overzichtspagina onder Praktijken & Methodieken.